Yoni ägg

Yoni ägg är en gammal tradition med rötterna i Asien och kan vara en fungerande metod för att träna de kvinnliga underlivsmusklerna. Yoni är sanskrit och betyder helig plats, på svenska översätts det till vagina och står för kvinnans sexuella center.

Yoniägget stimulerar muskulaturen i vaginan och bidrar till att ge energi samt att stärka bäckenbottenmusklerna och rotchakrat.

Det sägs även att användning av Yoniägg kan stimulera den sensuella och sexuella energin samt motverka inkontinens och framfall. En tränad Yoni kan uppleva ett högre blodflöde, där energin lyfts inåt och uppåt, vilket gör att du kan uppleva djupare njutning av mer intensiva sensationer och känslighet sexuellt. 

Du kan även används vid meditation för att öka grundningen av ditt feminina väsen och hylla ditt inre heliga tempel.

Rosenkvarts "öppna dig för kärlek"
Passar dig som är redo att föra in mer kärlek i ditt liv.
Rosenkvarts är kärlekens sten och den hjälper oss att öppna upp våra hjärtan för villkorslös kärlek. ⁠Den hjälper oss att ge och få kärlek, både när det gäller romantik, kärlek till familjen, vänner men också till vår jord och universum.⁠
⁠
Chakra: Hjärtchakrat⁠
⁠Egenskaper: Kärlekskristall, självkänsla⁠
Kristallintention: "Jag öppnar mitt hjärta för kärlek"
⁠
Mått: 2,5 x 4cm
Vikt: 35 gram
⁠

Hur du använder ditt Yoniägg? 

Sätt en intention
Bestäm innan vad du vill uppnå med ditt Yoniägg. Vill du stärka musklerna, släppa på energi eller vill du komma i kontakt med din Yoni med hjälp av en meditation? Värm Yoniägget i din hand och placera det mot hjärtat och sätt in din intention.

Låt din Yoni välkomna ägget
Slappna av och lyssna in till din kropp. Placera det ljumna ägget mot din vulva och låt din Yoni öppna sig. Om du känner dig redo för du in ägget med den större delen först ca 3-5 cm in i vaginan. Behöver du glidmedel så är det helt ok. Känner du ett motstånd till att föra in ägget kan du placera det på din livmoder eller mellan dina ben.

Hur länge ska jag ha det inne?
Om du är nybörjare kan du börja med kortare stunder, ca 5 min per dag och gradvis öka. Dock inte mer än 15-20 min. Överanstränger vi musklerna kan det leda till motsatt effekt och musklerna förlorar sin naturliga funktion av att både vara aktiva och passiva. 

Avslutning
Sätt dig på huk och tryck ut ägget. Har du ett snöre drar du ut ägget som en tampong. Rengör ditt ägg och förvara det på en helig plats i ditt hem. Vill du ge dina ägg en extra energi-boost kan du placera de i månljuset under natten eller lägga de i naturen.

Connecta med din sexuella energi med Yoni-andning
Sätt dig i en bekväm position. För in ägget i slidan eller håll det över livmodern eller öppningen. När du andas in så kniper du och när du andas ut så slappnar du av i musklerna. Känn in hur du connector med din sexuella energi och låt energin spridas genom hela kroppen. 

Hur rengör jag mitt Yoniägg?
Innan och efter användning är det viktigt att rena ditt ägg. Lägg ägget i en skål med vatten och havssalt och låt stå under natten eller rena ägget i hett vatten. Låt då ägget ligga med i kastrullen för att stegvis bli varmt tillsammans med vattnet. Om du lägger ner ägget i direkt kokande vatten så kommer det att spricka på grund av den stora värmeskillnaden.